|
Психология личности | Коллекция статей | Часть 10
|
|
Влияние времени года на наше самочувствие и работоспособность
Казалось бы: какая связь может быть между нашим самочувствием и погодой за окном? Однако, не спешите скептически пожимать плечами: учёные уже довольно давно доказали, что между самочувствием, настроением и климатом есть самая прямая связь, имя ей - сезонные недомогания. Не думали же Вы, что только природа так ярко реагирует на смену времён года? А вот как справиться с подобной напастью, расскажет наша статья - не дадим внешним обстоятельствам портить настроение!
|
10 самых невероятных страхов человека
Человеческие фобии - тема очень интересная и, на первый взгляд, даже забавная. Действительно, боязнь некоторых вещей вызывает удивление и даже смех. Однако, к данной теме стоит отнестись немного серьёзнее: страх - страшная сила. Испытывая сильный страх, человек способен на невероятные, порой жуткие поступки. Что и говорить о том, что в состоянии сильного стресса, вызванного страхом, в опасности находится и наше здоровье... Так чего же боится человек?..
|
Снятие напряжения - релаксация по методу Бенсона
Современному человеку невозможно оставаться здоровым и полным сил, не используя никаких способов расслабления. К сожалению, большинство из нас работают на износ пять дней в неделю, а два выходных дня "расслабляются" - кто пассивно лёжа на диване, кто с помощью бутылочки чего-нибудь горячительного, а кто с помощью домашних дел. Мало кто догадывается, что используя простую технику релаксации 1-2 раза в день ежедневно, можно и вовсе забыть о чувстве усталости...
|
Социофобия - серьезная болезнь или просто небольшой невроз?
Кому из нас не знакомо чувство, когда хочется спрятаться ото всех, пару дней просидеть дома в любимом кресле под тёплым пледом... Такое желание абсолютно нормально - оно вызвано усталостью, слишком большим напряжением и стрессом. Однако, некоторые люди навязчиво не желают находиться в обществе, и, просидев дома и полгода, не хотят появляться на улице, на работе, в университете. Такое явление называется "социофобия". Что же это такое и кому она грозит?.. Узнаем!
|
Стресс, как одна из форм дискоммуникации человека
Любые проблемы с собственным "Я" неизбежно выливаются в другие проблемы: на работе, дома, с родными и близкими людьми. Выходит, небольшой "недосмотр" за собственным моральным состоянием - и вот Вы уже не способны наладить нормальную коммуникацию с окружающими. Почему же так происходит? Какая связь существует между каждым аспектом нашей жизни и внутренним состоянием любого из нас? И можно ли договориться с самим собой, пока депрессия не разрушила нашу жизнь?..
|
Стань счастливой
Счастье - понятие настолько абстрактное, что на его тему говорить уже как-то банально и бессмысленно. Сотни тысяч книг, миллионы советов и способов стать счастливой - всё это действует лишь для определённой и небольшой части людей. Что же делать, если в волшебство Вы не верите, а стать счастливой всё равно хочется? На самом деле, ответ до смешного прост - нужно просто жить. Почувствуйте, что Вы счастливы просто оттого, что живёте - и счастье придёт к Вам...
|
Правда и домыслы
Посплетничать любит большинство людей, причём, не только женщины позволяют себе эту маленькую шалость - из мужчин сплетники получаются куда более искусные. Однако, перемывая косточки кому-либо, мы редко задумываемся над тем, насколько неприятно было бы самому стать объектом сплетни - зачастую несправедливой и абсолютно лишённой смысла. Почему же мы сплетничаем? И что делать, если тема сплетен - мы сами? Наш автор делится своими соображениями...
|
Ненавижу свою внешность. Как мне быть?
Любить свою внешность очень важно: это определяет то, насколько мы уверены в себе, успешны и, конечно, популярны у противоположного пола. Однако, именно с этим у большинства молодых девушек возникает большинство проблем. Плохая кожа, короткие ноги, маленькая грудь, широкие бёдра, большой размер ступни - что только ни видим мы в зеркалах! Однако правильно ли это? Задумайтесь: может быть, все эти недостатки существуют только в Вашей голове? И, если нет, стоят ли они Вашего счастья?..
|
Жизнь удалась. Успей сделать до 30 лет 15 вещей
Каждое новое десятилетие Вашей жизни - определённый, очень важный рубеж, к которому нужно подходить подготовленной. Когда Вам исполнялось 20, казалось, весь мир лежал у Ваших ног. Важно, чтобы теперь, когда на горизонте 30, это ощущение всё ещё не покинуло Вас. А если это вдруг уже произошло - не беда. Никогда не поздно начать новую жизнь, совершить безумные поступки и заново влюбиться... в саму себя! Совершенствуйтесь и не забудьте о том, что необходимо сделать до того, как Вам "стукнет" 30 лет!
|
Кому не следует доверять свои тайны
"Доверяй, но проверяй" - гласит старая русская пословица. У каждого из нас есть свои тайны и секреты, и, конечно, время от времени мы ощущаем необходимость всем этим поделиться. Однако, объектов для подобного разговора "по душам" стоит выбирать очень тщательно: то, что можно без страха рассказать подруге, не воспримет мама и наоборот. Но как же узнать, что и кому можно рассказывать? И как тактично умолчать, чтобы не обидеть собеседника недоверием? Узнаем!..
|
Почему мы не выполняем обещания, данные себе в детстве?
Дети - создания наивные и непосредственные. Они, наверное, намного лучше нас, испорченных, странных взрослых, думающих не так и не о том. Однако, мы ведь тоже были детьми и кто-то взрослый, глядя на нас со стороны, думал точно так же. Почему же история повторяется? Почему, взрослея, мы все совершаем ошибки, пробуем не то и встречаемся не с теми, хотя кто-то так хотел нас от этого уберечь годы назад?.. Почему мы так неизбежно становимся взрослыми?..
|
Лень овладела вами? Будем с ней воевать!
Иногда приятно предаться лени: например, валяясь допоздна в тёплой кровати субботним утром. И такая лень будет полностью оправданной и правильной, если до этого субботнего утра Вы пять дней упорно трудились. Если же валяться в постели - Ваше хобби, пора трубить тревогу. Лень как образ жизни - опасное явление, т.к. лениться можно всю жизнь, лишь под конец осознав, что так много хочется делать, а ни сил, ни навыка уже не осталось...
|
Как стать оптимистом?
Богатые и успешные люди всегда улыбаются, независимо от хлопот и проблем, которые время от времени на них сваливаются. Однако они улыбаются не от того, что они успешны. Как раз наоборот: успешными становятся те, кто улыбается. Позитивные люди лучше находят контакт с окружающими, а также проще переносят неприятности. Так, может быть, и Вам стоит перестать хмуриться и стать оптимистом? Улыбаться намного приятнее и, оказывается, полезнее!..
|
Что мешает человеку стать счастливым?
Стать счастливым, на самом деле, очень просто - и не нужно менять свою жизнь или искать способов неожиданно разбогатеть на миллиард. Нужно всего лишь изменить мироощущение, обрести гармонию с собственным "Я" и посмотреть на мир под новым, позитивным углом. А ещё нужно поверить в своё счастье и успех - это, пожалуй, самое сложное, но вполне возможное. Почему же большинство людей предпочитают считать себя и, главное, быть несчастными?.. Не пора ли исправляться?
|
Не родись красивой, а родись без комплексов
Будем честными: точёная фигурка, идеальные черты лица и пышная копна волос достаётся от природы далеко не каждой девушке. Однако это далеко не значит, что себя, такую "неидеальную" с лишним весом и плохой кожей, нужно всю жизнь ненавидеть. Стать красивой может каждая, причём, начать необходимо с любви к себе; всё остальное - элементарная работа над собой. Итак, что же нужно делать, чтобы стать красавицей и изменить свою жизнь? Узнаем вместе!
|
|
Психология личности онлайн:
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11
|
[an error occurred while processing this directive]
|
|