|
| |
Как не разрушить отношения ревностью? психология отношений 
Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал достаточно неприятное чувство - ревность. Это чувство, которое основывается на любви к партнеру и стремлению защитить отношения, но может оказаться и причиной их разрушения.
Когда мы ревнуем, то всегда обвиняем партнера за то, что он сам спровоцировал ревность своими какими-то действиями. Но если вы ревнуете, то это может ярко раскрыть вашу индивидуальность, иногда намного больше рассказать о вас, чем поведать о ваших отношениях. Люди, которые неуверенны в себе, чаще всего ставят под сомнение вопрос отношений, своего партнера и его верность. Ревнивыми чаще всего являются и люди, которые достаточно неуравновешенны, холеричны и поспешны. Иногда чувство ревности может стать сигналом того, что мы должны обратить внимание на себя и свой внутренний мир, что может оказать заметное улучшение отношений. |
|
|
|
Чтобы держать ревность на поводке, во-первых, нужно помнить о том, что отношения очень хрупки как хрусталь, поэтому к ним нужно относиться с большой заботой и вниманием. Анализируйте свои поступки и действия, а также мысли - вы не всегда правы! Если вы почувствовали, что начинаете не доверять партнеру и относиться к нему с подозрением,- подумайте и вспомните, когда это чувство у вас возникло, и что послужило причиной. Обвинения могут спровоцировать обиду со стороны вашего партнера и сделать его даже озлобленным. Поэтому подумайте и, если причина для ревности действительно есть, то обсудите ее со своим партнером спокойно, без истерий.
Если вы решили противостоять вашему партнеру, то подумайте, в какой форме вы будете это делать и подберите необходимые для этого слова. Главная цель - это организовать спокойной разговор-дискуссию, а не атаку: постарайтесь избегать предложений с обвиненями. Вместо этого используйте такие фразы, как: "мне кажется", "я чувствую", "я заметила", чтобы беседа была более конструктивной. Также не перебивайте партнера, дайте ему достаточно времени чтобы послушать вас и ответить. Психологические тесты по этой теме:
|