|
| |
Пожелайте счастья друг другу... психология отношений 
К сожалению, часто случается в нашей жизни, что мы ссоримся. И одно дело поспорить с близкими людьми, потом простить им, забыть и жить дальше.
И совсем другое дело, когда после выяснения отношений с неким оппонентом, мы решаем вычеркнуть его из своей жизни, перестать с ним общаться навсегда. Вот здесь, как правило, и возникают подводные течения, которые препятствуют нашему душевному благополучию. В чем же дело? Почему так трудно навсегда прекращать общение и прощаться с человеком из-за ссоры? Как влияет такая жизненная тактика на собеседников? Что сделать, чтобы облегчить чувство расставания и сделать воспоминания безболезненными? Что же, давайте попробуем разобраться в этом вопросе: 1. Во-первых, давайте проанализируем причины наших разрывов отношений. Чаще всего это не что иное, как оскорбление. Когда эта сама обида является очень сильной, а мы не находим в себе внутренних сил к прощению, тогда и возникает мысль: "Этого человека для меня больше не существует". Так и прекращается общение внешнее. Но внутреннее (мысли, воспоминания и диалоги) продолжается и может длиться годами. Таким образом, накапливается все больше злобы, агрессии и желания отомстить. Вот и получается, что с человеком никто и не попрощался, а продолжает жить с ним и дальше. 2. Во-вторых, все эти мысли побуждают нас к постоянному негативу. Человек живет неурядицами, ссорами, привычными спорами. Так вместо доброго внутреннего комфорта (ведь физически оппонента рядом нет), он все равно находится в скандальном состоянии. Итак, о душевном покое нет нужды говорить. А всем известно, что происходит с организмом во время длительного стресса. 3. В-третьих, учитывая теорию материальности мысли, не будем забывать, что ваш "враг" чувствует все ваши "послания" в его сторону. И соответственно, о его благополучии тоже можем не говорить - ему плохо. Но ведь все, что мы желаем ближнему, бумерангом возвращается к нам с удвоенной силой. Вот и получается как в нашей пословице: "Пусть мне плохо, а соседу будет еще хуже". Только здесь хуже нам самим. |
|
|
|
И еще одно. Не каждый осознает, что ненависть - страшная вещь. Буквально тот, кто ненавидит, не хочет видеть человека, то есть подсознательно желает ему смерти. А это уже не только сильные негативные эмоции, но, если хотите - грех.
Что же делать, чтобы облегчить вынужденное расставание? Здесь нужно поработать над собой. Конечно, легче обвинять всех и каждого в своих неурядицах, вспоминать и желать обидчику пережить худшее: "Чтобы понял, как мне было трудно" и т.д. Но это не конструктивный и очень вредный вариант, о котором мы говорили выше. Но можно сделать все правильно и с наименьшим ущербом для себя и окружающих. Ну уж так случилось, что вы разные люди, что вы не видите необходимости и душевной возможности общаться дальше, что этот человек влияет на вас, как эмоциональный вампир, и прекратив общение с ним, вы, в первую очередь, обезопасите себя. Тогда надо прощаться, но по-доброму, по-человечески. Не нужно концентрироваться на негативе, вспоминать все плохое. Ведь, если вы с самого начала позволили, чтобы к вам так относились, то за это вы и отвечаете. К тому же, если вы долгое время общались, то, наверное, есть что вспомнить и приятное, позитивное. Поэтому, как бы вам не хотелось "мусолить последние разборки", попробуйте всеми своими силами прекратить поток вредных мыслей, а пытаться вспоминать хорошее. Таким образом, вы не только не испортите себе настроение и здоровье, но еще и скорее забудете этого человека, будете отпускать его из своей жизни. Искренне пожелайте этому человеку счастья. Здесь все просто. Важно осознать, что только счастливый человек не будет вспоминать ссоры с вами, посылать вам негатив, мстить и вообще вспоминать вас. А вам же этого и надо! И уж извините своего оппонента. Я понимаю, что иногда это так трудно сделать, но это простое и необходимое условие для мирного существования. Попробуйте сами простить и принять то, что между вами произошло. Если не удается - сходите к психологу. Используйте свою веру в Бога и его законы - сходите в церковь, посоветуйтесь со священником. В конце концов, поговорите с хорошим человеком, который умеет прощать и научит этому вас. Старайтесь понять, что прошлое - это то, что прошло. Все, его уже не существует, оно лишь в воспоминаниях. А жить надо настоящим. Именно воспоминания, постоянные внутренние споры и диалоги с партнером из прошлого забирают нашу энергию и время, которые надо использовать теперь и сейчас. Живите сегодняшним днем, в добре и согласии с самим собой и окружающими людьми (даже, если это люди из прошлого). Создавайте вокруг себя добро, благополучие и мир, в нем вы и будете жить. Психологические тесты по этой теме:
|