Как победить лень? Главное правило борьбы с ленью!


Как победить лень? Главное правило борьбы с ленью! Лень обычно подкрадывается незаметно, человек даже не замечает этого за собой. Сначала под предлогом обычного отдыха, а потом все дальше и сложнее так, что даже не хочется думать. Лень обычно подкрадывается тихонько, чтобы никто не заметил и постепенно овладевает полностью человеком. Если лень забирается слишком глубоко, то появляется хандра, депрессивное состояние, ничего не хочется делать, и чувствуешь себя усталым. Если вам знакома ситуация, когда куча работы, домашних дел, и полная комната беспорядка, а вы никак не можете настроиться на работу, то это лень, и запускать ее нельзя. Сегодня попробуем разобраться, как можно побороть лень, какими способами, чтобы она не испортила нам жизнь.

Распознать лень очень просто: если вы долгое время отдыхаете, или ваш выходной неожиданно затянулся на пару дней вперед, если вы постоянно хондрите, ворчите и чем-то недовольны, то это лень. Она очень часто проявляется в раздражительности, недовольстве и нежелании вообще что-то делать. Кажется, что вы больны, у вас депрессия, и вообще жизнь не удалась. В такие моменты хочется чего-то, но сам не знаешь чего, и при этом сидишь, бездельничаешь. Если вы обнаружили хотя бы один такой симптом, то стоит обратить внимание на себя, все ли вы делаете правильно, может вас действительно уже достала лень. Тогда нужно срочно с ней бороться.

Одним из самых главных правил борьбы с ленью, является работа. Как это ни банально, но это действительно так. Многие могут подумать, что тут нет ничего особенного, но вот только они не учитывают самого главного, что когда лень уже серьезно поселилась, начать работать намного сложнее, ведь приходиться отрываться от такого приятного состояния. Когда работа будет введена в действие, то очень легко в нее втянуться, и хандра и лень просто исчезают. Но вот тут так раз появляется главный вопрос, как начать?



Начать нужно с подготовки рабочего места. Необходимо убрать рабочий стол, разложить все поп полочкам и по важности документов. Далее лучше осмотреться вокруг и навести порядок в комнате, чтобы вас больше ничего не отвлекало. Далее мы садимся за работу и планируем время проведения того, или иного дела, чтобы все успеть. Стоит разложить свои дела по важности выполнения, и начать с самого сложного, и смело приступаем к работе.

Но тут самое главное не уступить, и не попасться на удочку лени обратно, поэтому стоит внимательно следить за собой, и за тем как вы себя ведете. Не стоит откладывать надолго выполнение того, или иного дела, не давайте себе расслабляться, даже в выходные, а если вы заметили подход лени, то возьмитесь за какое-то простое задание, чтобы отвлечься. Лень начинается с самого утра, когда мы даем себе поваляться немного в кровати, поэтому допускать этого нельзя, а лучше встать и принять контрастный душ, сделать зарядку, которая поможет вам настроиться на рабочий день, и прогнать лень прочь.

Следите за собой, не запускайте свои дела и не ленитесь, потому что выбираться из лени очень тяжело.
22 апреля 2011 © test.msk.ru
Отзывы | добавить свой отзыв
    Записей пока нет...



Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru