|
Социофобия: как нужно лечить это заболевание?
Сейчас во многих психологических журналах можно встретить слово социофобия, у некоторых читателей складывается мнение, что это очередная новомодная западная "заморочка" на которую не стоит обращать внимание. Ведь даже в России не все медицинские работники правильно понимают, что же такое социофобия - серьезная болезнь или просто небольшой невроз. Несмотря на все сомнения социофобия уже признана за границей, как серьезное заболевание, которое нужно обязательно лечить. В России также ее изучают и проводят соответствующее лечение. Сам термин "социофобия" не в полной мере передает суть заболевания. На самом деле социофобия - это страх не перед обществом вообще, а страх осуждения со стороны общества, который носит навязчивый характер.
Тогда у каждого из вас сложится мнение, что почти в каждом из нас живет социофоб. Ведь у нас у всех бывают такие ситуации, кода мы боимся, что о нас скажут другие люди. Но есть большое "Но", у настоящих социофобов, данные ситуации вызывают необыкновенно сильный страх, перед которым появляются симптомы тревоги - дрожь, покраснение, потение, напряжение мышц, ощущение жара и т.д. Например, публичное выступление, сдача экзаменов, собеседование на работу. Все это сказывается на их личной жизни. В итоге они себя сами изолируют от общества: не выходят из дома месяцами, не могут работать, учиться. Почему? Они не могут побороть свой страх, который просто их "убивает". Поэтому они выбирают избегание таких ситуаций. Социофобия у таких людей зачастую сочетается с депрессией, что может привести к алкоголизму и наркомании. Социофобы имеют сильно заниженную самооценку и поэтому они зависимы от оценки других людей. Что же лежит в основе развития социофобии и где искать истоки ее возникновения? Первые признаки социофобии возникают еще в детстве и "расцветают" между двенадцатью и двадцатью годами. В детстве может возникнуть такая ситуация, что родители "сильно любя" свое дитя ограждают его от самостоятельности, подавляют все его начинания и утверждения своего "Я". В результате, при переходе из детского во взрослое состояние у человека не сформированы ни навыки общения, ни поведения в социуме. Она может возникнуть и у взрослых людей - одиноких и малообеспеченных. А причины ее нужно искать еще раньше - в младенчестве. Младенец через мать должен получить информацию, что мир, в который он пришел, доброжелателен и принимает его. Между матерью и ребенком должен постоянно происходить обмен эмоциями "социальная улыбка". Мать, несмотря на усталость, должна брать ребенка на руки, нежно с ним разговаривать, поглаживать. И обязательно улыбаться, т.к. младенец тоже улыбается при этом. Отсутствие достаточной заботы и любви матери к ребенку - вот основа развития социофобии. Ребенок начинает видеть мир враждебным не принимающим его, все это остается у него на бессознательном уровне. Не все так безнадежно. Социофобию вылечить можно! Если у вас имеются симптомы социофобии и пусть они пока только оказывают определенный дискомфорт, Вам нужно обязательно обратиться за консультацией к психологу. Если болезнь зашла слишком далеко, то для лечения может понадобиться немалый срок. Самое лучшее лечение - это комплексное лечение, включающее использование психотерапии, психотропных средств и психологического тренинга. Раннее начало лечения - быстрое выздоровление! Берегите себя и повышайте в себе уверенность. Все в ваших руках! 4 мая 2011 © test.msk.ru
|
| Наша группа ВКонтакте |