На главную test.msk.ru

     Тесты онлайн

     Тесты для девочек
     Тесты для девушек
     Тесты для женщин
     Лучшие тесты


     Тесты на личность
     Тесты на любовь
     Тесты на здоровье
     Тесты по обществу
     Тесты на работу
     Тесты для семьи


     Психология женщин
     Психология мужчин
     Психология любви
     Психология отношений

     Психология личности


     Гороскоп на сегодня
     Гороскоп на завтра

     Гадания онлайн
     Толкование снов
     Фэн-шуй







Зависть: истоки и способы борьбы
психология личности

Зависть: истоки и способы борьбы Фраза "одним всё, другим - ничего", пожалуй, может стать одним из слоганов современного мира. Глядя на гламурных девушек за рулями "Бентли" или на представительных бизнесменов и менеджеров, как-то волей-неволей оглядываешь свои потрёпанные джинсы, с неохотой идёшь на опостылевшую работу, а домой возвращаться порой просто не хочется. Чувство зависти ко всем и вся в такой обстановке уже воспринимается как что-то нормальное и весьма обыденное, как естественная реакция организма. Однако, это далеко не так...

Для начала стоит узнать, откуда у зависти ноги растут? Как и большинство иных проблем - из детства. С малых лет нам ставят в пример других детей, которые "кушают с аппетитом, моют руки, не разбрасывают игрушки и слушают маму", а Вы же при этом чуть ли не самый плохой ребёнок в округе. Естественно, от этих бесконечных упрёков и проведения параллелей с другими детьми в нас начинает формироваться своего рода комплекс и чуть ли не ненависть к детям, которые, по словам родителей, лучше Вас, а остальных начинаешь недолюбливать просто "за компанию", для надёжности. В итоге завидовать начинаешь всему: чистой одежде, лучшей собойке, красивой игрушке, а иногда и таким неожиданным вещам, как родинки, бородавки и шрамы. С возрастом проблема усугубляется тем, что жизнь начинает подчиняться цифрам: рост, возраст, школьные отметки, размер стипендии/зарплаты, количество комнат в квартире, объём двигателя автомобиля, расстояние до метро...

Особенно болезненные формы зависть приобретает в том случае, если Вы начинаете сравнивать себя с кем-то, исходя из "равных условий", например, Вы выросли в одном городе, в одной среде, в похожих семьях, получили одинаковое образование, но при этом Вы практически стоите на месте, а объект, которому Вы завидуете, достиг определённых высот. Ещё обиднее, когда кто-то пробился из низов, а Вы упустили Ваши возможности или не имели их. Вторая болезненная форма зависти - "мстительность". Она проявляется в том, что Вы начинаете унижать достоинства того, кому завидуете, либо искать его недостатки, дескать, богатый, но несчастный; красивый, но глупый; женатый, но больной... И третья форма, так называемая, "белая" зависть. Слово "белая" используется скорее для самоуспокоения, нежели в том значении, в котором хочется. Успехи других всегда дают пищу для размышлений, заставляют сравнивать, а искренне порадоваться им весьма сложно. Завидовать "по-белому" - это примерно как быть слегка беременной или иметь слегка ампутированную конечность. Стоит помнить, что у истоков зависти может быть два желания: "Хочу то же, что у него/у неё", либо "Хочу, чтобы у него/у неё этого не было".



Как справиться с завистью?

1. Не сравнивать себя с другими. Единственный для Вас человек и ориентир для сравнения - это Вы же, но какое-то время назад. То есть, "Я сегодня" и "Я вчера (неделю/месяц/год назад)".

2. Нужно помнить, что Вы проживаете Вашу жизнь, а не чью-то ещё, поэтому скопировать у кого-то и вставить в свою жизнь не получится. Однако, Вы можете использовать положительный или отрицательный опыт других людей, чтобы достичь успеха самому.

3. Нужно быть реалистом и не ставить себе неразрешимых задач: если у Вас нет слуха или способностей к математике, то Вам не стать дирижёром или финансистом. К тому же, многие успешные люди шли к успеху годами, а не день, как Вам того хочется. Знайте, у любого успеха своя цена.

4. Радуйтесь тому, что уже имеете: хорошему другу или семье, своему "уголку" или даже нескольким свободным часам времени, ведь у кого-то, вероятно, этого нет, либо он этим пожертвовал.


© 21 августа 2012
Психологический сервер @test@
Рейтинг этой статьи: 3.0 из 5 баллов

Психологические тесты по этой теме:
Отзывы | добавить свой отзыв 
    Записей пока нет...




Психология личности онлайн: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11








Профессиональные тесты:

  Тест-опросник Кеттелла на личность

  Тест Айзенка на темперамент

  Цветовой тест Люшера


Бесплатные психологические тесты онлайн без регистрации и без СМС

Мини-тесты (экспресс-тесты) онлайн





© Психологический сервер @test@  |  пишите нам: webmaster@test.msk.ru
Рейтинг@Mail.ru