Стресс губителен для нервной системы, а значит, и для здоровья человека. Те из нас, кто склонны к стрессу, склонны в результате и к различным заболеваниям, хроническим и острым. Естественно, небольшой уровень стресса является нормальным и даже необходимым для человека - это, так сказать, здоровая "норма", с которой мы сталкиваемся ежедневно.
Однако, подверженный волнению и беспокойству человек этой нормой не ограничится - и будет испытывать лишний стресс в ситуациях, в которых этого можно избежать. Именно такие люди являются болезненными. А насколько Вы стрессоустойчивы? Пройдите этот онлайн тест и узнайте!
|
|
