|
Сонник Лоффа - толкование снов онлайнАвтор: психолог-исследователь Дэвид Лофф. В соннике Лоффа, т.к. содержимое сна формируется на собственном опыте каждого индивидуума и лишь ему характерным восприятием этого опыта, в снах могут произойти любые события, сюжеты которых неисчерпаемы. В этом соннике Лоффа Вы можете узнать значение своего сна онлайн. Выберите букву:
Другие сонники онлайн:
Популярные сны:
Интересное о снах: Кофеин, алкоголь, табак - все это нарушает сон. Воздерживайтесь от всего за несколько часов до сна. Старайтесь поужинать хотя бы за три часа до сна, чтобы процесс пищеварения не заставил вас долго бодрствовать. Существует несколько пищевых добавок и растительных средств, который приносят пользу, их следует принимать перед сном. Растительные средства принимают в форме аптечной настойки или как чай. Например, цветки липы оказывают седативное действие, ослабляют нервное напряжение, мигрень и учащенное сердцебиение. Валериана лекарственная обладает успокаивающим действием, ослабляет чувство тревоги, снимает стресс, помогает тем, кому бывает трудно мысленно перестроиться. Принимайте в форме драже, настойки или чая. Шлемник широколистный хорошо сочетается с валерианой, помогает снять нервное напряжение и чувство тревоги. Избегайте рецептурных снотворных средств, они имеют побочные эффекты и могут вызвать привыкание. |
| Наша группа ВКонтакте |